Logroño suma este verano un nuevo punto de encuentro para disfrutar de actividades saludables, culturales y sociales en pleno centro de la ciudad. La Antigua Estación abrirá sus puertas con una programación gratuita durante el mes de julio, pensada especialmente para personas mayores, pero también con propuestas intergeneracionales abiertas a distintas edades.
Las actividades en La Antigua Estación de Logroño comenzarán el lunes 6 de julio. El programa incluye ejercicio físico, estimulación cognitiva, dinámicas de la risa, bailes, club de lectura, juegos de mesa, jota, exposiciones y actividades para compartir entre abuelos, abuelas y nietos.
La Antigua Estación es un nuevo centro intergeneracional y polivalente impulsado por el Ayuntamiento de Logroño. Su objetivo es llenar de vida la antigua estación de autobuses con propuestas de ocio, aprendizaje, bienestar y socialización.
El espacio nace con un protagonismo especial para las personas mayores, ya que acogerá la ubicación definitiva de la Oficina Municipal de Atención a Personas Mayores. Además, incorpora un enfoque intergeneracional para favorecer la convivencia entre vecinas y vecinos de diferentes edades.
La rehabilitación de la vieja estación ha permitido recuperar un espacio público de 2.400 metros cuadrados, con una plaza urbana y zona verde que llevará el nombre de María Teresa Hernández, concejala de la ciudad durante dos décadas y primera mujer en encabezar una lista municipal en Logroño, en 1979.
Bienestar, optimismo y salud durante todo julio
El programa de julio reúne actividades gratuitas de lunes a viernes, en horario de mañana, para las que se requiere inscripción previa. La propuesta combina ejercicio físico, bienestar emocional, cultura, memoria, lectura, baile y participación social.
Entre las actividades destacan Dinámica de la Risa, Ponte en forma, Club Bienestar, Bailes en línea, Club de lectura estival, Descubre la jota, Baila con la UPL, Juegos de mesa, Estimulación cognitiva, Cuerpo y Mente, Jugando con mi abuel@ y Gimnasia Suave.
Además, el centro contará con exposiciones instaladas en el espacio comunitario, con fotografías antiguas de la estación y obras del curso de pintura impartido por la Asociación de pensionistas y jubilados de La Rioja UDP.
Actividades en La Antigua Estación
👉🏻 Dinámica de la Risa
Una propuesta que utiliza la risa como herramienta natural para aliviar el estrés, relajar el cuerpo y liberar dopamina.
Fechas: viernes 10 y 24 de julio.
Horario: de 11:15 a 12:30 horas.
👉🏻 Ponte en forma
Sesiones de ejercicio físico para trabajar con distintos elementos y compartir la actividad con personas de diferentes edades.
Días y horario: lunes y miércoles, de 9:30 a 10:15 horas. Miércoles, de 10:15 a 11:00 horas.
👉🏻 Club Bienestar
Espacio grupal para profundizar en técnicas psicosociales orientadas a mejorar la calidad de las relaciones.
Fechas: viernes 17 y 31 de julio.
Horario: de 11:15 a 12:30 horas.
👉🏻 Bailes en línea
Actividad para fortalecer el sistema cardiovascular y ejercitar la memoria a través del baile.
Días y horario: lunes, de 10:15 a 11:00 horas.
👉🏻 Club de lectura estival
Un espacio de encuentro para leer relatos breves, debatir y disfrutar de sesiones dinámicas en torno a la lectura.
Fechas: lunes 13 y 27 de julio.
Horario: de 11:15 a 12:30 horas.
👉🏻 Descubre la jota
Actividad impartida por el Grupo de Danzas de Logroño para acercarse a algunos de los aspectos más destacados de esta tradición.
Días y horario: martes, de 11:15 a 12:30 horas.
👉🏻 Baila con la UPL
Una propuesta de ritmo, salud y convivencia para descubrir los beneficios del baile coordinado en grupo. Está adaptada para personas mayores.
Horario: miércoles, de 11:15 a 12:30 horas.
👉🏻 Juegos de mesa
Actividad organizada por Aventum para fomentar las relaciones sociales y mejorar el estado de ánimo personal.
Horario: jueves, de 11:15 a 12:30 horas.
👉🏻 Estimulación cognitiva
Sesiones para aprender a jugar a un juego de mesa didáctico. En cada sesión se trabajará un juego grupal e individual.
Fechas: lunes 6 y 20 de julio.
Horario: de 11:15 a 12:30 horas.
👉🏻 Cuerpo y Mente
Actividad centrada en movilidad articular, equilibrio, coordinación, agilidad y fuerza, junto con relajación para conectar cuerpo y respiración.
Horario: martes y jueves, de 9:30 a 10:15 horas.
👉🏻 Jugando con mi abuel@
Espacio intergeneracional para que distintas generaciones disfruten juntas de un momento de diversión y actividad básica.
Edad: desde 8 años
Días y horario: martes y jueves, de 10:15 a 11:00 horas.
👉🏻 Gimnasia Suave
Actividad para mejorar la condición física general mediante ejercicios adaptados de equilibrio, resistencia y coordinación.
Horario: viernes, de 9:30 a 11:00 horas.
Un espacio intergeneracional y también refugio climático
Además de su programación de actividades, La Antigua Estación forma parte de los refugios climáticos del Ayuntamiento de Logroño para hacer frente a la ola de calor. El centro podrá visitarse todos los días sin inscripción previa.
Información de inscripciones
Las actividades requieren inscripción previa. La tramitación se realiza por dos vías, según la propuesta.
Actividades de Logroño Deporte:
Cuerpo y Mente, Jugando con mi abuel@ y Gimnasia Suave. Las inscripciones para estas actividades se realizarán por teléfono o correo electrónico.
Teléfono: 941 277 055
Correo: deportes@logrono.es
Resto de actividades:
La inscripción se tramita a través de la Oficina de Atención a Personas Mayores.
Las inscripciones se pueden hacer presencialmente o por teléfono y correo electrónico.
Teléfono: 618 274 476
Correo: atencionpersonasmayores@logrono.es
Un nuevo centro social en el corazón de Logroño
Con La Antigua Estación (Avenida de España, 1), Logroño incorpora un espacio de actividad social, cultural y comunitaria en el centro de la ciudad. La propuesta combina bienestar, participación, memoria, ejercicio y convivencia, con especial atención a las personas mayores y con una clara vocación intergeneracional.
Una nueva oportunidad para disfrutar de actividades gratuitas en Logroño durante julio y para descubrir un espacio llamado a convertirse en punto de encuentro entre generaciones.
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