Septiembre llega a La Antigua Estación de Logroño con una programación pensada para mantenerse en movimiento, compartir tiempo con otras personas y disfrutar de propuestas de ocio y bienestar. Deporte, bailes, juegos, estimulación cognitiva y hasta una sesión de cine al aire libre forman parte de la agenda del mes.
La programación tendrá un paréntesis coincidiendo con una de las grandes citas festivas de la ciudad: del 21 al 25 de septiembre no habrá actividades en La Antigua Estación debido a las fiestas de San Mateo.
Actividades deportivas y de promoción de la salud
De la mano de Logroño Deporte, La Antigua Estación ofrecerá durante septiembre varias actividades dirigidas a fomentar el ejercicio físico y los hábitos saludables.
👉🏻 Cuerpo y mente
Una actividad centrada en la movilidad articular, el equilibrio, la coordinación, la agilidad y la fuerza. Las sesiones también incluyen relajación para conectar cuerpo y respiración.
Horario: martes y jueves, de 9:30 a 10:15 horas.
👉🏻 Tai chi para todos
Una propuesta que trabaja aspectos como el equilibrio, la corrección postural y la concentración. Pueden participar también niños desde 6 años (los menores de 16 años deberán acudir acompañadas por una persona adulta).
Horario: martes y jueves, de 10:15 a 11:00 horas.
👉🏻 Gimnasia suave
Actividad para mejorar la condición física general mediante ejercicios adaptados de equilibrio, resistencia y coordinación.
Horario: viernes, de 9:30 a 10:15 y de 10:15 a 11:00 horas.
➡️ Cómo inscribirse en las actividades de Logroño Deporte
La inscripción para Cuerpo y mente, Tai chi para todos y Gimnasia suave puede realizarse a través del teléfono 941 277 055 o del correo electrónico deportes@logrono.es.
Baile, juegos y actividades para compartir
La programación de septiembre también reserva espacio para propuestas lúdicas, de convivencia y promoción del bienestar.
👉🏻 Ponte en forma
Sesiones de ejercicio físico para realizar en compañía de personas de diferentes edades.
Horario: lunes, de 9:30 a 10:15 horas, y miércoles, de 9:30 a 10:15 y de 10:15 a 11:00 horas.
👉🏻 Rummy
Este juego de cartas y fichas busca estimular la agilidad mental, ejercitar la memoria y desarrollar habilidades matemáticas.
Horario: martes, de 11:15 a 12:30 horas.
👉🏻 Bailes latinos
Ritmo, salud y convivencia se unen en una actividad de baile coordinado en grupo adaptada para personas mayores.
Horario: jueves, de 11:15 a 12:30 horas.
👉🏻 Juegos de mesa
Organizada por Aventum, esta actividad utiliza los juegos como herramienta para fomentar las relaciones sociales y contribuir al bienestar personal.
Horario: lunes, de 11:15 a 12:30 horas.
👉🏻 Estimulación cognitiva
Cada sesión combina un juego grupal con otro individual.
Horario: miércoles, de 11:15 a 12:30 horas.
👉🏻 Club bienestar
Un espacio de encuentro grupal para profundizar en técnicas psicosociales orientadas a mejorar la calidad de las relaciones.
Horario: viernes, de 11:15 a 12:30 horas.
👉🏻 Bailes en línea
Actividad adaptada para personas mayores.
Horario: lunes, de 10:15 a 11:00 horas.
➡️ Cómo inscribirse en las actividades de baile, juegos y actividades para compartir
Las inscripciones para estas actividades se realizan a través de la Oficina de Personas Mayores:
Presencialmente: Oficina de Personas Mayores
Teléfonos: 941 276 993 / 618 274 476
Correo: atencionpersonasmayores@logrono.es
Cine al aire libre el 5 de septiembre
La programación también recuperará el ambiente de los cines de verano con una proyección en los Jardines de María Teresa Hernández.
El 5 de septiembre, a las 22:00 horas, se proyectará la película Los cuatro fantásticos, indicada para todos los públicos.
Un espacio de encuentro abierto todos los días
La Antigua Estación forma parte de la red de refugios climáticos de Logroño y mantiene además un espacio comunitario en el que pueden visitarse las exposiciones instaladas.
Este espacio de encuentro está disponible todos los días y no requiere inscripción.
Con esta programación, La Antigua Estación de Logroño amplía en septiembre las opciones de ocio, deporte, bienestar y encuentro en la ciudad, con propuestas para diferentes edades y una agenda que combina actividad física, relaciones sociales, juegos y cine.
