El Foro 8.000 días, de Cadena Ser, llega a Logroño para poner el foco en la madurez como una etapa plena, consciente y en la que aún quedan más de 20 años de vida activa por delante. La propuesta invita a mirar más allá de los estereotipos asociados a la edad y a reivindicar una forma de vivir con intención, curiosidad y libertad. Será el jueves 23 de abril, a las 19:00 horas en el Centro de la Cultura del Rioja (CCR).
La jornada contará con el periodista Pedro Piqueras, el exjugador de baloncesto y comunicador Juanma López Iturriaga, la nutricionista Ángela Quintas y el músico Chema Purón, entre otros participantes, y estará dirigida por Yolanda de la Fuente, catedrática de Trabajo Social y Servicios Sociales.
El foro abordará cuestiones como el bienestar físico y emocional, los nuevos modelos de convivencia y relación, los viajes, la cultura y la gastronomía. Todo ello en un formato cercano y participativo, pensado para seguir aprendiendo, creando y aportando también en la madurez.
La nutricionista Ángela Quintas pondrá el foco en la importancia de la alimentación adecuada para afrontar esta etapa en las mejores condiciones, con especial atención a una dieta rica en proteína para prevenir el deterioro muscular asociado al paso de los años. Por su parte, Juanma López Iturriaga abordará la necesidad de mantener hábitos de vida saludables, ejercicio, movimiento y socialización para no caer en la apatía.
La música también tendrá un papel destacado con la presencia del riojano Chema Purón, que regresa a su tierra para compartir recuerdos, canciones y sus propuestas actuales. El compositor riojano aportará una mirada personal sobre una etapa vital en la que, lejos de detenerse, siguen vivos los proyectos, las ideas y las ganas de disfrutar del tiempo.
El evento, en el que también participarán alumnos de la Universidad de la Experiencia de la UR, tendrá también un tinte solidario. Contará con un sorteo de lotes de vino de Bodegas Eguren Ugarte a favor de la Fundación Canfranc cuya labor se centra en el acompañamiento a personas mayores en residencias con personas voluntarias.
Cómo acceder al evento
Las invitaciones para asistir al Foro 8.000 días se agotaron en las primeras horas desde que las puso online Radio Rioja. Aún así, los interesados en el evento pueden acudir al Centro de la Cultura del Rioja porque las plazas libres que se produjeran, si las hubiera, se podrán ocupar hasta completar aforo.
