Fundación Ibercaja presenta una nueva edición del taller de risoterapia, un curso de estimulación cognitiva y activación mental diseñado para liberar la tensión física y las emociones no expresadas.
A lo largo de las sesiones, se potenciará la autoestima y la capacidad de resolución de conflictos a través del humor, explorando cómo desdramatizar situaciones cotidianas de manera creativa. Con un enfoque activo, el taller interrelaciona ejercicios para fortalecer las fases esenciales de la memoria: atención, concentración y percepción.
Este taller será impartido por María Jesús Sáenz de Miera, profesora de educación de adultos y actriz que guiará a las y los participantes en esta experiencia, enfocada en aprender a desestresarse y ver los desafíos desde una perspectiva más ligera.
Este taller se celebrará los miércoles del 15 de enero al 30 de abril, en horario de 19.30 a 21.00 horas en Fundación Ibercaja La Rioja, Plaza Diversidad 2, Logroño
Tarifas:
Tarifa general: 140 €
Clientes Ibercaja: 120 €
Inscripciones a partir de enero en la web de Ibercaja. Más información en el 941 286 826.
