Miércoles 19 de noviembre. La Biblioteca Rafael Azcona ofrece un taller para mayores de 65 años en el que se mostrarán aplicaciones y juegos de móvil (sopas de letras, sudokus, autodefinidos…) para entrenar la memoria.
Expertas en sexología nos explican cómo afrontar una nueva relación: gestionar emociones, evitar riesgos y cuidar la autoestima.
Del 4 al 16 de noviembre, la VI Semana de la Ciencia y la Innovación ha programado diversas actividades como conferencias, talleres y espectáculos, con la participación de personalidades como Tommy Robredo, Carlos Coloma o Eduardo Sáenz de Cabezón.
Domingo 26 de octubre. 41ª edición de la Marcha Aspace. Este evento solidario recaudará fondos para mejorar el programa de ocio para personas con parálisis cerebral, fomentando su desarrollo y participación.
Sábado 13 de septiembre. Celebración de la XXI Carrera Tres Parques por los entornos del Iregua, La Ribera y el Ebro. Inscripciones abiertas.
Logroño Deporte presenta su temporada 2025-2026 con un enfoque sin edadismo, más inclusión y la nueva Sala Salud en Lobete.
Este 26 de julio, Día de los Abuelos, presentamos diversas propuestas para disfrutar abuelos y nietos. Actividades que no solo enriquecen las relaciones intergeneracionales, sino que también fomentan un legado afectivo y cultural duradero.
El grupo, que se reúne el segundo lunes de cada mes en el centro de salud de La Guindalera, está abierto a mujeres de entre 45 y 65 años, tanto en perimenopausia como en menopausia, que deseen resolver dudas, compartir experiencias y mejorar su bienestar.
El 1 de julio se abren las inscripciones para participar en el programa municipal ‘Vida Sana’, que promueve ejercicio físico, relaciones sociales y bienestar emocional en mayores de 65 años.
Ayuntamiento de Logroño y Teléfono de la Esperanza han presentado hoy EscúchaLO, una ‘carpa de la escucha’ a la que podrán acceder aquellas personas que necesiten ser escuchadas.
Sábado 10 de mayo. Policía Nacional organizado una jornada de defensa personal para mujeres para aprender a defenderse y reaccionar ante diferentes situaciones de violencia.
No hay coreografías ni pasos que memorizar. La biodanza abre con el movimiento un camino para conocerse a uno mismo, expresar su identidad y aprender a vivir de forma consciente.
Natación, taichi, pilates, gimnasia de mantenimiento, aquaeróbic… La programación de Logroño Deporte incluye una amplia oferta de actividades para mayores de 65 años en las que la prioridad es que todos los que quieran hacer ejercicio, “sea cual sea su condición física, puedan hacerlo”.
¡¡AFORO COMPLETO!! Domingo 23 de febrero, ARDEM organiza en Logroño una clase de zumba benéfica para recaudar fondos en apoyo a personas con esclerosis múltiple.
Los mayores de entre 55 y 75 años de La Rioja puntúan su estado de salud con una nota media de 7,4 sobre 10, por encima de la media nacional, que es de 7,2, según el estudio ‘Séniors y Salud en España’, realizado por el Centro de Investigación Ageingnomics de Fundación MAPFRE
¿Sumar años apaga la sexualidad? El sexo, en esta sociedad, no se visibiliza ni se valida a partir de determinada edad. Sin embargo, lejos de los tabúes y prejuicios que existen, muchas personas viven esta etapa con total libertad y descubren una erótica más global para experimentar placer.
Decir ‘no’ cuanto te piden que te hagas cargo de los nietos puede ser un desafío para muchos abuelos. ¿Cómo hacerlo con asertividad?
El edadismo está tan normalizado en nuestra sociedad que a menudo pasa desapercibido y muchas veces se produce incluso en situaciones bienintencionadas.
Seguro que has escuchado a los adolescentes y jóvenes utilizar expresiones como “es muy random” o “me hace cringe” y te has quedado pensando si hablaban en otro idioma o en clave secreta. No te preocupes ¡a todos nos pasa!
De enero a abril 2025. Apúntate al taller de Risoterapia en Fundación Ibercaja La Rioja que te permitirá liberar la tensión del cuerpo y las emociones no expresadas,
